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Olivenöl für einen flachen Bauch

Die Bewohner der Mittelmeerländer machen es vor, hierüber informiert auch die Vendis GmbH, die www.Grosshandel-Angebote.de betreibt. Sie kochen viel mit Olivenöl und leben daher sehr gesund.

Jetzt wurde bekannt, dass man durch das Kochen von warmen Speisen und das Zubereiten von Salaten mit Olivenöl einen flachen Bauch bekommen kann, wenn man sich an ein paar Spielregeln hält. Denn das Olivenöl kann mehr, als nur die Speisen zu verfeinern. Es enthält viele ungesättigte Fettsäuren, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen und den Cholesterinspiegel senken. Und verbunden mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann Olivenöl sogar beim Abnehmen helfen.

Wird das Öl mit frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Fleisch und Fisch kombiniert, so berichtet die Vendis GmbH, hat es den Schlankmacher-Effekt. Das Geheimnis hiervon verrät www.Grosshandel-Angebote.de. Wenn nun im Dünndarm die Ölsäure des Olivenöls aufgespalten wird, bildet sich ein Sättigungshormon. Dieses schützt vor Heisshungerattacken und zügelt den Appetit. Aber auch die Fettverbrennung und der Kalorienverbrauch werden durch Stoffwechselprozesse durch das Olivenöl in Gang gesetzt. Und dies geschieht vor allem am Bauch. So ist es sehr hilfreich, vor jeder gesunden Mahlzeit einen Esslöffel Olivenöl einzunehmen. Man kann aber auch das Öl direkt bei der Zubereitung der gesunden Ernährung verwenden. So kann man lecker essen und gleichzeitig gesund leben und noch dazu abnehmen. Reduziert sich durch das Olivenöl der Bauchumfang, kommt man seiner Gesundheit wieder ein kleines Stück näher. Denn es ist ja bekannt, dass Fett am Bauch schlecht für das Herz und den Kreislauf ist. Unterstützend wirkt zudem die gesunde Ernährung, die man sich unbedingt angewöhnen sollte.

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